Istnieje wiele różnych przyczyn cukrzycy, w tym genetyka, czynniki związane ze stylem życia i insulinooporność. Omówimy tutaj najczęstsze z nich. Istnieje również kilka różnych czynników, które powinieneś rozważyć, aby zapobiec cukrzycy. Cukrzyca jest niezwykle powszechną chorobą, ale kilka rzeczy możesz zrobić, aby pomóc jej zapobiec. Na przykład, jeśli masz w rodzinie historię cukrzycy, istnieje duża szansa, że zostaniesz zdiagnozowany w młodszym wieku niż Twoi rodzice.
Insulinooporność
U niektórych osób z cukrzycą występuje stan znany jako insulinooporność, który pojawia się, gdy komórki organizmu nie są w stanie prawidłowo wykorzystać insuliny. Stan ten powoduje takie objawy jak zwiększone pragnienie i oddawanie moczu, niewyraźne widzenie i mrowienie na spodzie stóp. Podstawową przyczyną insulinooporności jest nieaktywny tryb życia, dieta o dużej zawartości węglowodanów lub nadwaga. Istnieją również pewne choroby związane z insulinoopornością.
Niektóre z wczesnych objawów insulinooporności mogą nie występować, dopóki nie doprowadzi ona do cukrzycy. Szacuje się, że 85% osób z prediabetes jest nieświadomych, że cierpi na to schorzenie. Insulinooporność może być również oznaką stanu skóry znanego jako acanthosis nigricans. Ta choroba skóry charakteryzuje się zwiększoną pigmentacją, co powoduje ciemny odcień skóry. Ponadto, jeśli Twoja skóra nabiera ciemnego koloru, możesz mieć cukrzycę.
Genetyka
W badaniu 591 osób z cukrzycą, większość została zdiagnozowana w ciągu sześciu miesięcy od urodzenia. Wszyscy zostali przebadani pod kątem trzech z powszechnych genetycznych przyczyn tego schorzenia: KCNJ11, ABCC8 i INS. Analizę genetyczną genu GCK przeprowadzono przy użyciu tych samych metod, które wykonano dla EIF2AK3.
Postępy w genomice zapewniły nowy wgląd w złożone interakcje między genetyką a środowiskiem w cukrzycy typu 1. Ostatnio badacze zidentyfikowali kilka genów w różnych podtypach cukrzycy typu 1, co umożliwiło stratyfikację osób na podstawie ich ryzyka genetycznego. W połączeniu z czynnikami środowiskowymi, takimi jak styl życia i dieta, wyniki oceny ryzyka genetycznego są przydatne w diagnostyce i prognozowaniu. Skale ryzyka genetycznego pozwalają również na identyfikację skupisk cukrzyków w oparciu o wiek i inne czynniki.
Czynniki stylu życia
Dowody na związek między otyłością a cukrzycą typu 2 są mieszane. Chociaż zmiany w stylu życia nie muszą być główną przyczyną rosnącej zapadalności na cukrzycę na całym świecie, to z pewnością przyczyniły się one do zwiększenia częstości występowania otyłości i związanego z tym ryzyka rozwoju T2D. Odwrotny związek między BMI a cukrzycą odnotowano w populacjach na całym świecie i był on niezależny od wykształcenia, zawodu i dochodów. Ponadto osoby o niskim statusie socjoekonomicznym były dwukrotnie bardziej narażone na rozwój choroby.
Zmiany środowiska i stylu życia wydają się być istotnymi czynnikami przyczyniającymi się do wzrostu liczby przypadków cukrzycy typu 2 na świecie. Oprócz otyłości narażenie na hałas i drobne pyły, siedzący tryb życia i krótki sen mogą zwiększać ryzyko rozwoju cukrzycy. Stres, depresja, palenie papierosów i niski status socjoekonomiczny mogą również zwiększać ryzyko wystąpienia cukrzycy. Ponadto zmiany w środowisku mogą prowadzić do utraty funkcji komórek b i ostatecznie do cukrzycy.
Choroby nerek
Osoby z cukrzycą są narażone na zwiększone ryzyko rozwoju choroby nerek. Choroba ta ma kilka objawów, w tym upośledzoną czynność nerek, wysokie ciśnienie krwi i zwiększone ryzyko rozwoju niewydolności nerek. Osoby z cukrzycą powinny monitorować swój poziom A1C, aby określić, czy mają tę chorobę. Wysokie ciśnienie krwi jest istotnym czynnikiem przyczyniającym się do chorób sercowo-naczyniowych i może wpływać na nerki. Pacjenci z obydwoma warunkami powinni być oceniani pod kątem problemów z nerkami. Ważna jest również dieta zaspokajająca ich potrzeby żywieniowe i unikanie nadmiaru soli.
W przypadku wczesnego rozpoznania może być możliwe zapobieżenie uszkodzeniu nerek. Leczenie niewydolności nerek najlepiej przeprowadzić wcześnie, zanim w moczu pojawią się większe ilości białka. Leki na ciśnienie krwi mogą być również stosowane w celu zapobiegania dalszym uszkodzeniom. Stosowanie tych leków jest jednak kontrowersyjne. Cukrzycy z chorobą nerek powinni uważnie monitorować ciśnienie krwi i skonsultować się z zarejestrowanym dietetykiem, jeśli podejrzewają u siebie tę chorobę.
Uszkodzenie nerwów
Wysoki poziom cukru we krwi może powodować uszkodzenie nerwów. Po uszkodzeniu, nerwy nie mogą już wysyłać wiadomości do innych części ciała. W wyniku tego może wystąpić ból i lekkie drętwienie. Około połowa diabetyków ma pewne uszkodzenia nerwów, a to może być spowodowane przez wiele czynników. Ale na szczęście istnieją sposoby, aby opóźnić wystąpienie neuropatii i poprawić swoje zdrowie.
Pierwszym objawem neuropatii związanej z cukrzycą jest drętwienie nóg. Stan ten może również powodować problemy z układem pokarmowym lub moczowym. Pacjenci mogą również odczuwać zwiększoną wrażliwość na dotyk. Uszkodzenie nerwów może nawet prowadzić do powstania wrzodów i amputacji stopy. Dodatkowo, stan ten może powodować podwójne widzenie lub ból za oczami. Gdy uszkodzenie nerwu staje się poważne, pacjent może nie być w stanie chodzić przez bardzo długi czas.